10年来の痛みがたったの3週間ですっかり消えてしまいました

もうかれこれ肩が痛くなってから10年たちます。

首まで動かしずらくなり、夜寝返りすると痛くて目が覚めてしまいます。
朝起床してからも、しばらく痛みが続きました。

とにかくぐっすり眠りたくてネットで探したところ、「根本から良くしてくれる」とのことだったのでこちらに決めました。

痛みの原因は自分の姿勢の悪さで、首がキリンみたいに前に倒れてる為、5キロの頭を支えてくれてる首と肩の筋肉が負担に耐えられずカチカチになり、伸びなくなっているとの事でした。

週に1回施術してもらい、家では教えてもらった首だけのストレッチと、首から骨盤までのストレッチを夜寝てる間中ずっと毎日しました。

その結果、驚くことに10年来の痛みがたったの3週間ですっかり消えてしまいました。

お蔭様で今ではどういう姿勢が良くて、どういう姿勢がダメなのか知る事が出来ましたので、常にセルフチェックを怠らない様にしようと思います。

（Mさん　40代）