耳つぼダイエット:3か月で9.5kgの減量に成功しました

体重:60.1kg→50.6㎏-9.5kg(ダイエット期間3ヶ月)

ダイエット成功体験談

今年の夏に躓いて倒れた際、右手親指を骨折してしまい、 体重も60キロを超えていて、これは大変だと思いながらも、 自分ひとりだけではどうにも体重を減らす事が出来ず、悩んでいたのがきっかけです。
最初は食事量を減らすのが難しかったですが、徐々に出来る様に なり、あっと言う間に10キロ近く痩せられ、おかげでプールで泳げる距離が格段に増えてとってもうれしいです。

A.N様 61歳