瘦身整体ダイエット:お気に入りのパンツがスムーズに履けました
体重:84.4kg → 70.9kg(-13.5kg)
・体脂肪率:41.3% → 37.1%(-4.2%)
・BMI:33.0 → 27.7(-5.3)
・身長:157cm
ダイエット成功体験談
5か月間お世話になりました。
最初の1か月間は、正直半信半疑のまま時だけが過ぎて行った感じでした。
2か月目は、自分だけでは乗り越えられなかった壁がいくつも出てきましたが、先生のアドバイスのお蔭で、一つ一つクリアする事ができました。
特にウエスト周りの脂肪が取れて、きつくて入らなかったお気に入りのパンツがスムーズに履ける様になった時、 「嗚呼、私は本当に痩せる事が出来たんだ!」
と、初めて実感する事が出来ました。 今度はリバウンドしない様に注意するだけです。
T・K様 43歳