②脊柱管狭窄症になりやすい人とは？

☑姿勢が悪い、姿勢に注意しないで日常生活を送っている。

☑腰がすぐに痛くなる。腰痛もち。

☑すべり症、側弯症、黄色靭帯骨化症、後縦靭帯骨化症、変形性腰椎症

☑重いモノを良く持つ、運ぶ。

☑2時間以上座り続ける。

☑中腰の状態で作業を続ける。

☑反り腰の人

これらの内、一つでも当てはまるモノがあれば立派な予備軍に入ります！

２つ以上あると赤信号で、なるのは時間の問題です。

速やかに来院されることを強くお勧めします。

今、自分の腰がどのレベルにあるのかを知ることは、予防と手遅れを防止するという観点からとても大切です。

歯磨きは、虫歯ができぬ様に、子供の時から毎日自分でやりますね。

大人になれば、大病予防のために、健康診断を必ず毎年1回は行いますね。

ではなぜ皆さんは、痛くなる前に整体に行こうとしないのですか？

私は、脊柱管狭窄症を良くすることは全く難しくはありませんが、どうしてもそれなりの回数を通院して頂く必要があります。

なぜなら最も良くするのに時間のかかる病気だからです。

是非、今現在の自分の立ち位置（歪みもほとんどない　腰椎にすこし歪みがある　腰椎も骨盤も頸椎も大きく歪んでる）を調べに来て、これからの人生、何に気を付けなければいけないのか！テーマを持って生活して頂けたらと思います。さすれば、決して脊柱管狭窄症にはならないのですから。

つづく